鴻巣市の助成事業でありますアンチエイジングエクササイズが開催されています。
✓体力

✓柔軟性

✓筋力

✓運動神経

などを包括的に鍛えてずっと元気な体を目指していきます。

音楽に合わせて楽しく。本当に必要な体つくりをしていきます。

１回1000円

講師は理学療法士　小澤

鴻巣市市民活動センターで１０：００～１１：００で開催します。

お友達と一緒にぜひ運動しに来てください。