アンチエイジングエクササイズ

アンチエイジングエクササイズが鴻巣市市民活動センターにて開催されています。参加者のレベルに合わせて運動メニューは進化していきます。運動神経や筋力、ストレッチなどを行い、強い体を作っていきます。
音楽に合わせて楽しく必要なことが学べる体操です。理学療法士が考案しており、怪我の後の運動で困っている方や体力をつけたい方、ダイエットしたい方など是非健康のためにお越しください。
9月3日   火曜日 10:00~11:00

9月14日  土曜日 10:00~11:00

9月21日  土曜日 10:00~11:00

9月28日  土曜日 10:00~11:00

10月5日  土曜日 10:00~11:00

10月12日 土曜日 10:00~11:00

10月19日 土曜日 10:00~11:00

10月29日 火曜日 10:00~11:00
鴻巣市市民活動センターで行います。お気軽にご参加下さい。

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