アンチエイジングエクササイズ

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7月6日よりアンチエイジングエクササイズが鴻巣市市民活動センターにて開始されました。まだ始まったばかりですが、参加した方々逞しい体を提供したいと思います。参加者のレベルに合わせて運動メニューは進化していきます。運動神経や筋力、ストレッチなどを行い、強い体を作っていきます。
次回は7月13日 土曜日 10:00~
鴻巣市市民活動センターで行います。お気軽にご参加下さい。

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